妊娠の兆候
赤ちゃんができたのかなー？そんな気になる妊娠の兆候をまとめました。
妊娠の兆候の現れ方には個人差がありますが、受精後からだの中では
急スピードで妊娠準備が始まります。
だいたい、妊娠1～2ヶ月で妊娠の兆候が現れてきます。妊娠の兆候の中で
一番わかりやすいのが、生理がとまることです。
規則正しく生理がある人だと、1週間遅れたら妊娠の兆候だと考えられます。
ただし、生理予定日は、ストレスや過労など心身に負担がかかるとズレることがあります。
ほとんどの場合、排卵から12～16日後には生理が始まります。
排卵後生理前の期間を「黄体期」と呼びますが、この期間に受けたストレスは、 あまり黄体期の長さに影響を与える事はありません。
黄体の寿命がしっかり決まっているためで、その時点で12～16日後には
黄体の寿命が尽きる事が決まってしまうためです。
黄体とは、排卵後の卵胞が変化したもので、そこから多く分泌される
黄体ホルモンに、子宮内膜を保持する力があります。
この黄体ホルモンがしっかり働いている間は、子宮内膜が保持されるために
その力が尽きるまでは生理が来ないのです。
その寿命が12～16日間です。
しかし人によっては生理が遅れたりすると、もしかしたら妊娠の兆候では？
などと心配したりしませんか？
これらの他に、生理期間が短い、或いは長い、出血の量が多い、少ないなど、
多くの女性が生理不順に関する悩みを持っています。
生理は、卵巣ホルモンの働きで増殖した子宮内膜が剥がれ落ちることによって おこります。
卵巣ホルモンは、卵巣でおこる周期的な変化（卵胞の発育・排卵・黄体形成）と 脳下垂体から分泌される、性腺刺激ホルモンによって分泌されます。
脳下垂体は、視床下部から出される性腺刺激ホルモン、放出ホルモンによって 刺激され、性腺刺激ホルモンを分泌します。
女性の身体は、卵巣と脳下垂体との絶妙なバランスによって周期が刻まれて
おり、生理が起こります。
生理にはホルモンの分泌が深く関わっているため、ホルモンは、その分泌を
促す脳の機能が乱れたり、ホルモンを運ぶ血行が悪くなることによってバランス
が崩れます。
そのために、寒気がしたり気持ちが悪くなったり、頭が痛くなったりした事は
ありませんか？
丁度こんな症状が妊娠の兆候とよく似ています。
ごく初期の妊娠の兆候ではつわりがおきることは少ないのですが、人によって
は吐き気というつわりの状態があらわれることがあります。
これも妊娠の兆候と言ってもいいでしょう。
これはつわりと言って妊娠初期にみられる、胃のむかつきや嘔吐、吐き気、
食欲不振など胃や腸の不快な状態のことをいいます。
いつからいつまでという決まりはありませんが、
大抵の場合、妊娠5・6週から14・15週くらいまで続きます。
しかしつわりは妊娠した全ての人が経験するというわけではありません。
なかには、つわりを全く経験しない妊婦さんもいれば、つわりがひどく、長い間
なる妊婦さんもいるのです。
個人差があって、妊娠の兆候を感じただけでもすでに気持ちが悪くなってしまう
人もいます。
つわりのひどい方は、体重が一時的に減少したり、食べ物の匂いなどで吐き気 がしたり、普段食べていたものが食べれなくなったり、食べ物の好みが 変わったりします。
どうしても食べれない時は、水分もしくは自分が食べたいと思ったもので 過ごしましょう。
生理痛に似た痛みが一定期間続いたり、便秘になったりすることがあります。
妊娠の兆候では妊娠することで腸の運動が抑えられてしまうためです。
その他に普段の体温よりも+1℃程度熱があり、身体全体がダルく感じます。
眠気があることもあり、体調を崩したと思ってしまうこともあります。
妊娠の兆候ではと考えられるのなら、お医者さんへ行ってから対応しましょう。
生理前に胸が張る人もいますが、妊娠の兆候で胸が張る場合は、生理予定日を
過ぎた頃から胸が張り始めます。
胸を触るとかたく感じますし、触らなくても張っている感覚が常にあるように
なります。
妊娠の兆候を感じると女性ホルモンのエストロゲンの分泌が盛んになり、
肌や胸の張りが出てきます。
乳首が固くなり、敏感になって胸全体までもが痛いような気がします。
妊娠の兆候とともに乳腺が発達して、母乳を出せる準備を体の中でしているん
ですね。
その為に妊娠周期が進むに従ってどんどん胸も大きくなってきます。
ブラジャーのサイズも大きさに合わせて、変えていくといいですね。
いくつかの妊娠の兆候が重なった状態があらわれたら、妊娠している可能性が あります。
生理予定日から1週間前後経った頃から、妊娠の反応を調べる用具でも 反応が出始める時期になります。
妊娠の兆候を確認したら、まず自分で確認して確かめて見てください。
＋反応が出たらほぼ妊娠していると思って間違いないでしょう。
しかし自分の判断で終わらせてしまわないで、産婦人科に行って診察を 受けてください。
出産の予定日を聞けたり、赤ちゃんのお腹の映像などを見る事が出来ます。
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