胸が大きくなった！
私は結婚して、３人の子供を儲けました、
独身時代は決して胸は大きい方ではなく、洋服を選ぶにも胸の事を考えると
苦労をしました。
結婚をして子供が出来ると、母乳を出すために胸は次第に大きくなって
きました。
子供達は出来るだけ母乳で育てたいと思い、
一生懸命、胸のバストアップマッサージをしたり、乳腺を開くために手入れを
したりしてなんとか３人の子供達に母乳を与える事ができました。
子供にとって母乳は免疫力に優れた、栄養価の高いものです。
特に初乳には感染力に強い栄養素が含まれています。生まれて３か月は
飲ませたいものです。
それを過ぎると４か月頃から離乳食が始まるため、母乳の栄養価はあまり期待
できませんが、離乳食が始まったら少しずつ母乳を離して行きました。
母乳が離れると胸は次第に小さくなってきます。
３人の子供を育て、最後の子供が母乳から離れた時点で胸に張りが無くなり、
形も悪く貧乳になってしまいました。
洋服を着てもバランスが取れなくなり、鏡に映る自分の姿が貧祖に見えました。
３人目を産み終えて３３歳になっていました。
「まだまだ若くいられるはず」。。。そう思い胸のバストアップ法を試してみました。
まずはじめに行った事は、食事から入って行きました。
女性ホルモンを活発にさせ胸を大きくする、大豆製品を摂り規則正しい生活を
する事と、バランスのとれた食生活をする事が一番大切です。
そして運動。。。バストアップ体操、胸は大胸筋の上についているために筋肉を
鍛える、両腕を胸の位置で緊張させる運動などを毎日しました。
そんな習慣をつけて３カ月が過ぎた頃から、胸のＡサイズがＢサイズへと
変わって行きました。
筋肉は年齢とともに衰えてきます、毎日の運動がとても大切です。
音楽を聴きながらとか鏡をみながらとかいろいろ工夫をしながらやるのが、
退屈しなくていいと思いますよ、
とにかく楽しくやることが大事です。
気持ちをリラッチクスさせて、良い汗をかきながら胸のバストアップエクササイズ
をしています。
大胸筋を美しく鍛える
バストアップ体操の必要性
バストアップエクササイズ
後は下着ですね、体に一番あったサイズの下着を選ぶ事が一番重要です。
小さすぎても、大きすぎても駄目ですね。そして胸にとって着け心地がいいもの
素材にもこだわっています。
胸を大きく見せるには、ただブラジャーをつければいいと言う訳にはいきません。
つけ方にも工夫があります。ブラジャーのつけ方一つで胸のサイズがアップ
するんですよ、トップの位置が２～３センチも違ってきます。
胸の筋肉は年齢とともに衰えてきます。しかし努力次第で大きさを保つ事は
出来ると思います。
あきらめて何もしなかったら、どんどん変形してしまい女だか男だか、わからなく
なってしまいませんか？（笑）
現在いい歳に突入しましたが、バストアップ法を続けているせいか胸を大きく
見せる技術は誰にも負けませんよ。（笑）
女性は４０歳を過ぎると、女性ホルモンが減少してきます。
そのために生理が不規則になり、体に変化が出てきます。体型の変化が一番
嫌ですね、メリハリがなくなり太ったり、痩せたりで胸が益々衰えてきます。
そんな事を出来るだけ感じさせないように、環境を変えるとか～～
そうですね～～好きな人を作るとか？
いやいや不倫をしろと言っているわけではありませんよ、
好きな芸能人にあこがれたりすることで、胸がドキドキしたりして眠っていた
女性ホルモンが活発になり、肌の張りやバストアップに貢献してくれるんですよ
女性ホルモンの役割
エストロゲンの強力な作用
成長ホルモンで若々しく
いつまでも大きく美しい胸は女性のあこがれですね、年をとっても胸がアップして
いると若く見られますよ。
実年齢を大きく変えるきっかけになるバストアップ法を試してみてください。
ちなみにいい歳ですが、パット見３０歳くらい～～？なんて・・
言われたりして～（爆笑）
いつまでも胸が大きい女性でいたいですね、歳をとっても美しくありたいという
気持ちが一番大切ですね。
まあ～～おばあちゃんになるまで、胸大きいねって言われたいですね。
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