男性に比べると女性のほうがはるかに便秘になる確率が多い原因には、骨盤が赤ちゃんを産む為に広く作られています。

そして男性よりもお腹の筋肉量が少ない事、また男性よりも腸の長さが長いなどと言われていますが長さ的にはさほど違いはないようです。

そして女性には生理がありますよね、女性ホルモンの一つである黄体ホルモンが、腸の働きを抑制することも関係しています。

生理前に便秘になるのは、黄体ホルモンが多く分泌される時期だからなのですね。

また、女性の場合、男性に比べて腹筋などの筋肉が弱いとか、ダイエットなどで食事量が少ない、トイレに行きにくい環境なども便秘の原因に関係しています。

便秘をそのままにしておくと宿便となって、水分がだんだん吸収されて硬くなって行きます。

すると便は益々出にくくなってしまい、腸の中は悪玉菌が増えて行きます。

それを長い間繰り返して生活をしてしまうと、大腸がんの恐れも出て来ると言うわけですね。

またストレスなどでも便秘になります。それは自律神経のバランスが乱れるからなんですね。

毎日の規則正しい食生活と毎朝排便の週間をつける事も、とても大事な事です。

「ペペロ」とは韓国の菓子で、棒状のスナック菓子にチョコレートがコーティングされている。

「ペペロデー」は1994年韓国釜山（プサン）に住む女子中学生が、数字の「1」がペペロの形に似ていることから「ペペロのようにスリムに」という意味で11月11日に交換し始めたことが始まりといわれ、その後全国的に広まったそうです。

言わば日本で言う「バレンタインデー」ですよね。

日本では女性が男性にチョコレートをプレゼントする風習が、定番となっていますよね。

でも義理と本命ではまたプレゼントの品物を変える事もありますよね。

そんな韓国でも、「ペペロデー」は今でも非常に人気のある記念日の様ですが、時間の経過とともに若者たちの間ではチョコレート棒を贈るのは「マンネリ」と見られるようになっているそうです。

そんな中である男性が、今年は特別なプレゼントを贈りたいと彼女にサプライズで送ったものが、なんと美容整形の費用だったんです。

彼女は以前から彼氏の前で、目が一重なのを凄く気にしていたそうです。

そんな彼女の悩みを、なんとか叶えてやりたいと言う一心で、二重まぶたの美容整形を考えたそうです。

勿論プレゼントを贈られた彼女は、大はしゃぎで直ぐに美容整形手術をしてもらい、とても綺麗になり彼氏も満足したそうです。

韓国の男性は美容整形にとても前向きで、彼女が美しくなる事はとても嬉しい事だと言っているそうです。

すごいですね～～なんて心の広い事。。。

そのバランスを考えた事はあるでしょうか？

まず姿勢が悪いと体の衰えも早くなる事をご存知でしょうか、

老化を防ぐ事はとても難しい事ですが、老化を遅らせる事は努力次第で出来ると思います。

顔や体の骨がゆがんでしまうと、血液やリンパの流れが滞ってしまい、代謝が悪くなっていきますよね。

汗をかきにくくなったり、お肌のトラブルがおこったり、肥満ぎみになったりと、良い事は少なくなります。

また、代謝が悪くなると体内に老廃物がたまるということになるので、シワやたるみやくすみ、吹き出物ができやすくなるという悪循環も起こります。

そこで左右均等に生活する習慣をつけましょう。

★　カバンを持つ時の注意

片側だけに荷重がかかり、筋肉や骨のバランスを崩します。左右均等に持つように心がけましょうね。

★　足を組んで座る時の注意

足を組むと、骨盤がゆがむ原因に。さらに背骨までのゆがみも引き起こしてしまうので、顔のむくみの原因にも。背筋をしっかりのばして足を揃えて座りましょう。

★　食事をする時に食べ物を噛む時の注意

片側だけで噛んでいると、顔がゆがんでしまい、使わない側のホウレイ線が出てきたりたるみの原因になっちゃうんです。

左右両方使って、しっかり噛んで食べましょうね。

★　座る時の注意

横すわりは骨盤や背骨がゆがむ原因になる上に、筋肉のくせもつくので体型が崩れる元になります。

正座など地べたに座る時は、骨盤がゆがまない座り方をオススメします！

正しい姿勢は、老化を遅らせる事が出来るのです、姿勢が良いと若々しく見えますよね。(*´∀｀*)

「ペペロ」とは韓国の菓子で、棒状のスナック菓子にチョコレートがコーティングされている。

「ペペロデー」は1994年韓国釜山（プサン）に住む女子中学生が、数字の「1」がペペロの形に似ていることから「ペペロのようにスリムに」という意味で11月11日に交換し始めたことが始まりといわれ、その後全国的に広まったそうです。

言わば日本で言う「バレンタインデー」ですよね。

でも義理と本命ではまたプレゼントの品物を変える事もありますよね。

そんな韓国でも、「ペペロデー」は今でも非常に人気のある記念日の様ですが、時間の経過とともに若者たちの間ではチョコレート棒を贈るのは「マンネリ」と見られるようになっているそうです。

そんな中である男性が、今年は特別なプレゼントを贈りたいと彼女にサプライズで送ったものが、なんと美容整形の費用だったんです。

彼女は以前から彼氏の前で、目が一重なのを凄く気にしていたそうです。

そんな彼女の悩みを、なんとか叶えてやりたいと言う一心で、二重まぶたの美容整形を考えたそうです。

勿論プレゼントを贈られた彼女は、大はしゃぎで直ぐに美容整形手術をしてもらい、とても綺麗になり彼氏も満足したそうです。

韓国の男性は美容整形にとても前向きで、彼女が美しくなる事はとても嬉しい事だと言っているそうです。

すごいですね～～なんて心の広い事。。。

綺麗さとスタイルの抜群さは、女性や男性の目を釘ずけにしてしまう程ですよね。

ついこの前テレビで、ブラジル女性の美の秘訣は、美尻にあると言っていました。

そこで「美尻コンテスト」なるものが開催されていました。

そのコンテストに出場される女性は、皆美人でグラマーで、何よりもお尻が綺麗でした。

ブラジル女性の美尻のポイントは、「丸くて大きくプリンと上がっている綺麗なお尻」が条件だそうです。

つい私と家の旦那と息子は、テレビにかぶりついて見ていました。

３位～１位まで発表していましたが、１位で優勝した女性はさすがに、お尻のバランスがとても良かったです。

そこでブラジル女性の美人条件とは。。。

★　持って生まれた、"素材"を磨く！ ナチュラルビューティ

★　基本、バストは大きく形のバランスが良い

★　グラマーなぷりんと引き締まったお尻

★　日焼けした健康的な肌

★　お手入れされたヘルシーなツヤやかロングヘア

★　メイクは"ナチュラル"に見せるためのツール

以上が美人の条件だそうですが、いかがでしょうか？

一つでも当てはまるところがありましたか？

これまでに中国の文化は著しく発展を遂げています。

どんな分野にも手をだし、国の経済をあげている様に見えてくるのですが、その一部で美容整形による、バストアップ手術がとても流行っているそうです。

韓国やヨーロッパの女性に負けない様な、綺麗で豊満なバストは、女性の憧れです。

そんな中国では、バストアップにポリアクリルアミドゲル（ＰＡＡＧ）という物質を胸に注入した女性でトラブルが相次いでいるそうです。

拒絶反応からバストが壊死し切除を余儀なくされたケースも報告されているそうです。

ＰＡＡＧはたんぱく質などを分析するための電気泳動法でよく使われる物質で、ウクライナで１９８７年から豊胸の素材として用いられるようになったそうです。

そこで専門知識を持つ医師がＰＡＡＧを使用することや医療事故があった場合には報告することなどを盛り込んだ通知を発表したようですが、ラブルの根絶には至らなかったそうです。

香港でも「入院や手術が不要、痛くないし傷も残らない」との広告を見て多くの人が施術を受けたが、激痛などから少なくとも５３人が入院し、６人が乳房切除を余儀なくされたようです。

このようなトラブルは何処にでもある事だと思いますが、これは国自体の大きな問題でも あると思います。

経済だけを考えた恐ろしい事実が浮き彫りにされていますよね。

日本人も韓国や中国で美容整形を受けると、コストが安いと言って、外国でやって来るようですが、くれぐれも技術の確かな医師を見つけて欲しいですね。

顔は勿論のこと、バストアップ法までもが、昔と全く違った方法で行われているようです。

一昔前は豊胸手術と言うと、シリコンやヒアルロン酸注入などが有名でしたが、やはりそれには様々なリスクを伴う事が、表面に出ていました。

ですが最近では、より安全な方法が考えられています。

光豊胸や脂肪注入法などがありますが、最近よく行われている豊胸法では、脂肪注入法だそうですね。

この方法は、自分の脂肪をバストに注入する事で、バストアップを図ると言うものだそうですが、安全性は大きい様です。

ではその方法とは。。。

★　ご自身の身体にある余分な脂肪を吸引し、それをバストに注入する脂肪注入法バストアップは、異物による後遺症の心配がなく、自然で安全性の高い豊胸手術です。

術後の違和感や身体への負担が少ない豊胸手術です。

本物の胸と変わらないやわらかさ、上向きで形のよいバスト、自然で美しいラインが手に入ります。

これは池田ゆう子クリニックのコメントですが、池田ゆう子先生は同じ同性の立場から安全性の高い方法で女性の満足度を支えてあげたいのではないでしょうか。

同じ女性だからこそわかる悩みを、解決してくれると思います。

実際にこの方法は、外国の女優さんや日本の芸能人の方も、受けているそうですね。

それってやはり仕事が自分に向いている証拠だと思います。

しかし気がつくと周りは既に結婚をしていて、子供まで居る。。。

仕事が出来る女性はとても尊敬され、端から見ても素敵だな～と思いますよね。

それってやはり仕事が自分に向いている証拠だと思います。

しかし気がつくと周りは既に結婚をしていて、子供まで居る。

そんな状況を目の当たりにすると、自分も子供が欲しいと考えるようです。

震災の影響から婚期が早くなって来ている事は、事実ですがその裏では、仕事を しているうちに婚期が遅れて、気がつくと３０歳をこえてしまう女性もいます。

私の職場でも３４歳になる女性ですが、容姿は良く、仕事もバリバリこなし、どうして 独身なのかわから無いくらいの人が一人います。

最近の彼女は結婚はしなくても、子供が欲しい、なんて言っています。

これは自分の周りの環境、お友達だったり、姉妹だってり、後輩だったり、世間の同世代 の女性だったりが、子供を産んで幸せそうにしているのを、見ているからなんですね。

女性の体は２０歳を過ぎると、女性ホルモンが盛んになり、母性本能が芽生えてきます。

目で他人の子供をみたり、姉妹の子供を見る事で、それはだんだん強くなって行きます。

いつか自分も子供を産みたいと、思う時が来るのですね。

最近では高齢出産は、リスクが高いと言われていましたが、医学の進歩もあり、４５歳 くらいまでは、なんとか産めるようですが、実際３５歳を過ぎると母体や赤ちゃんに対する 危険性は逃れる事は出来ません。

年齢より若く見えても、体は正直なんですよ、出来れば３０歳前に出産を終えて欲しい ですね。

しかしそれはある一部の地域の女性だそうです。

ある研究者がその一部の地域の女性の豊胸に、目をつけたようです。

タイの女性はとてもスタイルが良くて、しかも豊胸な女性が多いと聞きました。

しかしそれはある一部の地域の女性だそうです。

ある研究者がその一部の地域の女性の豊胸に、目をつけたようです。

そして豊胸の原因を追求していたところ、ある食材に目を止めました。

それはそこの地域にしか無いと言われる、マメ科の植物でプエラリアと言うものでした。

その地域の女性達は、小さい頃からそれを食べていたらしく、全ての女性が豊胸だったそうです。

それをなんと世界が注目したのが、プエラリアを配合したサプリメントだったそうです。

プエラリアには、大豆と同じ成分のイソフラボンが、なんと１０００倍以上も入っている事から、世界で貧乳やバストに悩む女性の為に開発されたようです。

確かにサプリメントとして服用されている女性によると、服用してから３ヶ月以上が経過した頃から、バストがなんだか大きくなった様な気がすると言った、反応があったそうです。

確かにイソフラボンは、女性ホルモンの分泌を盛んにしてくれます。

長い期間服用する事で、ホルモンバランスがよくなって行くのでしょうか。

実際に喜びの投稿も何軒かあったようです。

サプリメントですから、個人差があると思います、

でも服用する際はよくお店の人に聞いてからお試しください。

そんな韓国女性の美容の秘訣を紹介いたします。

韓国では美容健康法として日常生活の一部として定着しているものがあります。

韓国と言えば、美容情報満載の国でも有名ですね。

そんな韓国女性の美容の秘訣を紹介いたします。

韓国では美容健康法として日常生活の一部として定着しているものがあります。

それはマッサージ店などにいくと、必ずと言っていいほど、最初に足湯タイムが設けられています。

血行をよくしてマッサージの効果をよりアップさせることが目的なのでしょうが、実は足を温めることこそが、韓国女性が実践している美容法だったのですね。

"冷えは万病のもと"と日本でも昔から言われていますが、そのくらい冷えは身体にとっての大敵なんです。

足は別名"第2の心臓"とも呼ばれており、血液を心臓へ向けて送る働きもあるため、足をあたためることで、全身の血流がよくなると言われていますよね。

ではここで韓国風、足マッサージをご紹介いたします。(*´∀｀*)

まず足湯やマッサージを行う前に、韓国ではお茶を出してくれるところが多いのも特徴だそうです。

足湯やマッサージを行うと、老廃物が流れたり、汗をかいたりするので、よりその効果を高めるために、事前に高麗人参茶やお湯・お茶などをコップ1杯でも飲んでおくのが良いそうです。

こうすることで、血の巡りもよくなり、足のむくみも取れ、肌荒れの原因ともなる老廃物がスッキリ流れるのだそうですよ。

実はこの足湯、お風呂に入るよりも効果的なんだそうです。

実は身体の芯から温めるには、最高の美容法なんだそうです。

やはり韓国女性はより美しくなる為に、足湯は欠かせ無いものなんですね。